听说读写经验分享 | 托福总分108分，听力口语28分

　　背景介绍

　　11月14日托福分数109，报班前考过一次105。虽然多年前已经有接触过托福，前后报过各种班，但三年前最后一次考没上100。Fiona托福班是我在刷B站的时候刷到的，当时试听了一下，发现清新脱俗，再了解了下发现价格十分美丽，跟外面那些妖艳贱货不一样，我就抱着试试看的心态报了听力和口语。之所以只报听力和口语，是因为我听力长年拖后腿，不是22就是24，所以是我托福的最主要障碍;而口语上次虽然有27分，但总觉得独立口语还有进步空间。阅读我觉得自己可以提高，没必要报班。而作文则是因为太过于自信所以没报班，考完很后悔没把作文班一起报了，不然现在可能就是110大军中的一员了。 先说说我对Fiona托福班的整体感受吧。两个班半个月读下来，感觉就是非常非常值得，非常良心的托福培训班。价格便宜不说，关键是干货满满，“踏实”是我会给Fiona托福班贴的标签，因为Fiona上课的感觉就是踏踏实实地在教授学习和备考方法，那些方法都非常简单，非常基本，但却十分重要，但关键是贵在坚持。不像某些培训机构标榜十天拿下听力或者完全听不懂也可以拿满分，这些浮夸的宣传方式以及所教授的投机取巧的学习方法，真不知道耽误了多少考生。 但是我想强调，线上提分班这种干货满满、重在教授学习方法的1对n的模式，只适合高度自觉的学生，

因为老师上课时教授方法，而学生必须在课后利用网盘里的干货每天去练习执行这些方法，做好时间管理，每天都坚持将这些方法运用到自己的练习当中，才会有成效。而且网课是采用直播课+课后无限回播的模式，加上课后的打卡，这种非常自由的模式要求学生有高度的自制能力，根据我自己的体验，很多时候我们由于自身的懒散和倦怠，可以直接给自己找个理由，就不去听直播课了，或者不去回听，不去打卡，这样的话，就算我们的网盘中躺着多少提分干货，都是没用的。所以报班前，对自己属于自觉的还是散漫的首先要有清楚的认知，心里要有点b数，那些自认为不太自觉的人，我觉得需要右转去报线上1v1甚至线下封闭班。 话不多说，下面根据听说读写分成四个部分来说说我的提分经验及备考感受。以下所讲述的备考方法、学习时间、复习节奏都是我个人根据自身情况定的，所以仅供参考，读者需要根据自身情况tailor出适合自己的方法和复习计划。

　　阅 读

　　阅读我的分数是28分。我没有报过Fiona阅读班，所以并没有掌握什么高效的做题方法，都是读完凭感觉做题。但我觉得阅读很重要的一点就是单词，单词是听说读写每一部分的基础，我背的是托福绿宝书，考前几个月这本书过了四五遍。 做阅读我觉得很重要的另一点是心态。因为这次阅读我自以为会更高分的，结果并没有，我自己总结原因是心态问题。因为阅读这部分，作为全场考试的第一个部分，那个时候自身还没进入状态，或者情绪还没稳定下来，而且周围有考生陆续进入考场，老师给考生领座还有讲解考试等事项会小声bb，而后来进去的考生试音时也会大声bb，所以周围杂音很多。这种环境下如果内心很崩溃，那阅读就已经输了一半。

　　对于这个问题，应对方法有二：一是考前多进行类似情境下的训练，例如在类似嘈杂的环境下进行阅读模考，而不是在非常安静的环境下模考;二是不想让别人做bitch，那就自己做bitch，尽量拖延进考场的时间，等大家都试完了音安安静静开始做阅读，你再大声地试音。。。。

　　这次阅读，我错就错在最早进入考场，然后做阅读时周围试音此起彼伏，戴着耳机都非常清晰，所以内心非常崩溃，做题时题感很不好。如果可以重来，我会选择做别人口中骂的那只大声试音的bitch，而不做考完后哭着骂别人bitch的人。

　　听 力

　　听力应该是我有最多感受可以分享的部分了。因为听力是我托福考试里面最恐惧的一个部分，也是我一直拿不到托福高分的最主要障碍。三年前来香港留学前考了最后一次托福，听力分数22，而在香港呆了三年后，今年8月份考了一次，也还是只有24。每次模考时，看到结果出来都是18，20，21，我的内心都非常崩溃。是Fiona拯救了我的听力，这也是我写这篇经验分享的原因，希望通过分享我的备考经验，以此来回馈她对我的帮助。 一是单词。我这次的听力是28分，对于我这个听力渣来说，真的非常满意了，我觉得我成功提分的第一个原因是单词。虽然我跟Fiona说过，我用她的方法练习听力只练了两周，但其实这个表述是不够准确的。因为虽然我从九月中听力班结课到十一月中考试，中间很长一段时间都忙于工作所以没有听直播课和按照她的方法练习笔记和精听(没错，文章开头说的就是我自己)，但我从报完班到考完试，中间的时间，从没断过的就是背单词。

　　网盘里的四级单词，我打印出来，前前后后用听辨的方法听了六七轮。基础更差点的考生，可能需要用听写的方法，但相应也更费时。每个list我一般是早上/中午先听Fiona录的音频，听完后标注我读音不准确的单词音标，或者不熟悉中文意思的单词，然后当天晚上相同的list再听四级单词书配套的音频(网盘里另一个音频自测，不是Fiona录的那个)，听完后对无法秒反应意思的单词进行highlight，方便下一轮着重听。每天进行五个list的听辨，35个list听完后再从头来过，如此往复六七轮。虽然每天花的时间不多，但非常非常重要，而且这种影响是潜移默化的，因为就我自身而言，我在平时自己做题甚至考试当天，根本不觉得自己听力有进步(毕竟真正笔记和精听训练我只进行了大概两星期)，但分数就是提高了。所以，听Fiona的话，好好背单词，有时间的话最好场景词汇也背了，用一样的方法进行听辨。 二是绑手笔记。相信大多数考生有跟我一样的感受：就是做题时，听到什么记什么，记了一大堆，但其实并没有听懂大意，做题时更是怀疑自己刚才到底记了什么。这首先是因为单词不熟悉，所以听不出关键单词的意思;二是因为把注意力focus在笔记上，一定程度上导致听的时候分心了，所以就算记下一堆东西，还是不知道讲了什么。所以平时精听训练时必须进行绑手练习，多练习简写(可以多听写一下Fiona的笔记符号)，一定要少记多听。笔记量以会否导致自己分心进行衡量，不一定要跟Fiona网盘里面分享的笔记那样精简，在练习的过程中找到适合自己的笔记量，毕竟适合自己的才是最好的。 三是分层笔记法。这也是非常重要的一点，因为这种方法可以让考生就算听不太懂，但还是可以蒙对题。我在那两周的训练精听的时间里，最强烈的感受就是，明明我没听懂某一段的出题信息点，但对应的题我还是做对了。原因就是我在听听力的时候，要求自己笔记时进行分层(只需要在听到信号词或者明显分层时，画一条横线分出两层就好了)，所以做题时遇到不会做的题，我根据这个题目所出现的位置大概猜出属于哪一层，然后看看笔记回想一下那一层大概讲了什么，再选跟分层中心差不多意思的选项，基本上错不了的。分层笔记法要在平时的练习中坚持训练，你会发现真的非常有用。 四是精听。Fiona网盘中有精听的步骤和讲解精听步骤的音频，一定要认真看，然后按照步骤做，一个步骤都不能少。我考前那两周的精听训练量是一天两篇，要么1C+1L，要么2L。当然做题是必须两个section都一次性做完，不能一天只做两篇。精听后最好进行小程序打卡，一来每天更有动力去练习精听以完成当天的打卡，二来Fiona批改完会给反馈，反馈是非常重要的，避免自己盲干而不知道问题所在。我认为精听的作用在于将前面所说的绑手笔记法和分层笔记法进行训练和巩固，也是对平时听辨的单词进行巩固。所以一定要做好每天精听的计划，然后按照计划严格执行。 五是心态。我个人感觉考试时的题目是比平时TPO的题目(特别是TPO40之后)要简单的，而且比起平时自己模考，考试时的专注度也是更高的，听到的信息也更多。我考前也很心虚，但没想到出来有28分。所以听力除了每天要风雨不改坚持精听训练，摆正心态也是相当重要的。

　　口 语

　　独立口语最最最重要的是背段子。毫不夸张的说，Fiona准备的那十几个段子可以覆盖全部现场考试的真题，尤其现在真题重复率那么高。我在看完段子的讲解并背熟每个段子后，发现几乎每道真题都可以套段子，五十道真题里面可能只有一两道需要自己freestyle。所以独立口语题的备考方法，首先是看完段子的讲解(Fiona讲解段子的直播课超级幽默，反正听课时我全程都是笑到岔气，而且因为很搞笑所以记忆起来也会记得很清楚)，然后背熟段子，接着在平时的训练中刻意进行套段子，这是最重要的一个步骤，不然段子背得多熟，考试时候也不会用。平时套段子的训练，一定要严格按照考试时的时间进行，也就是15秒准备45秒回答，头几次说得卡顿的话，需要多录几次，一直录到一个自己满意的答案为止。跟听力一样，有时间的话也最好进行打卡，给Fiona进行批改，才能发现问题所在。我个人认为，我的口语之所以可以从27进一步提到28分，是因为背了Fiona独立口语段子。我独立口语考前是每天训练8个真题，通过训练真题来练熟段子，提高自然套用段子的能力，每个真题平均练习4-5遍。 综合口语我认为首先要掌握每道题的答题模板，至少要保证，这种可以用模板的不应该卡顿的地方，一定要拿到分，然后答题的主要内容再根据笔记往里面填充。模板非常重要，因为如果“哔”一声之后你的回答是卡顿的，给rater的印象肯定不好，而如果“哔”声之后你按照模板自然地引出回答，那至少已经给rater留下了好的第一印象。除了模板之外，最重要的是多练。然后一定要听Fiona的直播课!我综合口语部分没有听直播课，结果考试时考到了和直播课上讲的一道题一模一样的题目，非常后悔，如果考前有听直播课，那那道题的回答肯定更加流利。另外回答时不要太急，按照笔记慢条斯理回答，回答流利但是没答完，分数一样不会低。

　　写 作

　　作文部分，我不配分享经验，只配分享教训。毕竟只有25分，是四部分中最低分。因为备考期间，最不重视的就是写作，连一篇完整的写作训练都没有进行过。我自己盲目地认为，作文题目最可能出的就是“校园教育”类，而这类题目我积累了不少“好词佳句”，所以信心满满。结果考试当天，居然考了较为低频的“政府”类。相信大部分考生，四部分里面最容易忽视的就是写作。所以首先要对写作的备考要引起重视，我认为较为理想的计划应该是两天训练一篇独立作文;另外多种话题都要进行训练，不要存在侥幸心理。

　　最后，祝大家都能考出理想成绩，早日脱坑~